河馬教授說故事

河馬教授說故事：大自然裡的生命教育

作者： 張文亮  

繪者： 許書寧、李伊甯

出版社：親子天下

ISBN：9789862417621

張文亮教授，透過一則又一則的故事提醒我們：「大自然就是最好的教材，所有的知識與智慧，就寫在植物上。」

日常生活經常「遇見」、卻不曾真正用心「看見」的16種植物。

一門大學的精彩通識課堂，深具知識與啟發性。

女醫師教妳，一年瘦15公斤，肌齡少10歲的7堂課：

          「瘦身」、「美肌」、「抗老化」，一次得到

作者： 日比野佐和子  

譯者： 羊恩媺

• 出版社：方言文化 

ISBN：9789869556422

　　►錯誤的瘦身法，最終當然失敗──
　　（錯誤1）斷食減肥過程痛苦，代謝失衡形成「易胖體質」　　（錯誤2）運動瘦身過度容易受傷，減掉水分或肌肉身體快速「老化」　　（錯誤3）急速瘦身體難負荷，生理反撲容易憂鬱、低潮，「變更胖」

「食可為藥，亦可為毒！」人體細胞都靠飲食補充養分：「你現在吃什麼，決定6個月後的身體狀況！」日比野醫生提醒。

　　․只要控制血糖值，一天吃五餐也能輕鬆瘦！
　　․改變飲食順序！神奇的第二餐效應。
　　․選擇具燃脂效果的食物、超級食物及深色的彩蔬
　　․「棕色脂肪細胞」冷激按摩毛巾操
　　․「微肌肉訓練」，變換鞋跟高度能辦到
　　․鍛鍊「核心肌群」
　

貓‧島‧覽

貓‧島‧覽：來去日本離島找貓玩！

作者： 南幅俊輔  

譯者： WJ

出版社：聯經出版公司 

ISBN：9789570847567

來去12座日本離島

直擊貓咪出沒的大本營！

　　田代島（宮城）、日間賀島（愛知）、真鍋島（岡山）、藍島（福岡）、黃島（長崎）、青島（愛媛）、久高島（沖繩）、江之島（神奈川）、佐柳島（香川）、加唐島（佐賀）、池島（長崎）、竹富島（沖繩）

過一個歡樂的宋朝新年

作者： 李開周  

出版社：時報出版 

ISBN：9789571365213

　　◎ 肥冬瘦年，餛飩餺飥
　　冬至不吃湯圓，年夜飯只吃麵條

　　◎ 隨年壓歲，大小有別
　　壓歲錢大放送，哥哥比妹妹領得多

　　◎ 義會、關撲樣樣來
　　辦年貨缺現金？沒關係，分期付款或賭運氣都行

　　◎ 宋朝人過年愛打馬
　　打什麼馬？怎麼打？

　　◎ 李清照其實很愛賭
　　暗器功夫了得，骰子、牌戲都擅長

　　◎ 十五元宵，華麗收尾
　　雜技、魔術、馬戲、說書通通有，免費同樂

      宋朝是個魅力十足的朝代，平民百姓的小日子過得舒舒服服、多采多姿。
      冬至、祭灶、除夕守歲、壓歲錢、元旦拜年。

      貼春聯、放鞭炮、玩牌、初二回娘家、十五元宵等新年習俗。
      宋朝不但都有，而且自有諸般講究，把新年過得開開心心，皆大歡喜。